Operacion bikini 2010

Redactado el 12 de octubre del 2009 por Fitti

Me apunte tarde, solo 2-3 meses antes de que llegara el verano y, claro, con tan poco tiempo no hay mucho que hacer. Por eso, después del verano me propuse seguir yendo al gimnasio con el objetivo de perder algunos quilos y ganarlos en músculos (por pedir…).
Este es el objetivo:

Musculos, abdominales marcados

Bueno, en verdad me conformo con llegar a perder la barriga cerveza…

De momento he empezado una dieta a base de arroz, pollo, pavo, ternera, atún y alguna cosa más que solo aporta proteínas para perder peso y desarrollar musculo. Y no, no pienso tomar pastillas, ¡que son caras!

A ver cuanto me dura la tontería.

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2 voces discordantes

  1. Kuder dice:

    Por ahora parece que te dura…xD

    ya has perdido mas peso que yo con esa dieta…

  2. LaNdErX dice:

    Yo he de empezar, pero al contrario que tu, he de ganar peso…. no se lo que es mas dificil, pero la foto del objetivo queda de miedo encima de una FZ…. no crees?

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